Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais
Curso Boas Práticas de Alimentação Online e Gratuito:
Em meio à correria do dia a dia, a atenção à alimentação pode facilmente ser negligenciada. Entretanto, a escolha consciente de alimentos e a maneira como os consumimos têm impactos profundos na nossa saúde, bem-estar e no meio ambiente. O curso de Boas Práticas de Alimentação propõe uma jornada de descoberta e reconexão com o ato de se alimentar, abordando desde fundamentos nutricionais, a importância da água e hidratação, até práticas sustentáveis e mindfulness ao comer.
Aprender a interpretar a Pirâmide Alimentar, compreender os riscos dos alimentos ultra-processados e descobrir os benefícios dos alimentos naturais e orgânicos são etapas essenciais nesse percurso educativo. Além disso, a capacidade de ler e entender rótulos é uma habilidade vital para fazer escolhas informadas no supermercado, evitando ingredientes prejudiciais e optando por aqueles que nutrem nosso corpo.
O curso também enfatiza a relação entre alimentação e sustentabilidade, explorando o impacto ambiental da produção de alimentos e incentivando escolhas alimentares que não só beneficiam a saúde individual, mas também o planeta. A redução do desperdício na cozinha, aproveitando integralmente os alimentos, é uma das muitas práticas propostas para um estilo de vida mais sustentável.
Outro destaque é a introdução ao conceito de mindfulness alimentar, ensinando os participantes a comer com atenção plena, apreciando cada mordida e reconhecendo as sensações do corpo. Esta prática pode melhorar a digestão, reduzir o estresse e ajudar a estabelecer uma relação saudável e equilibrada com os alimentos.
No final deste curso, os participantes estarão equipados com o conhecimento e as ferramentas necessárias para fazer escolhas alimentares conscientes, promovendo saúde, bem-estar e um impacto positivo no mundo ao redor. A alimentação é um ato diário, e pequenas mudanças nessa rotina podem resultar em benefícios duradouros para a vida de cada indivíduo e para a comunidade global.
Qual o conteúdo programático Boas Práticas de Alimentação curso?
No curso de Boas Práticas de Alimentação, você vai aprender:
Introdução à Alimentação Saudável
Grupos Alimentares e suas Funções
Porções e Quantidades Ideais
Planejamento e Preparo de Refeições
Alimentação e Atividade Física
Alimentação Infantil
Alimentação na Adolescência e Vida Adulta
Alimentação na Terceira Idade
Qual é a carga horária do curso Boas Práticas de Alimentação?
O curso de Boas Práticas de Alimentação possui a carga horária total 2 - 120 Horas
Como obter o certificado Boas Práticas de Alimentação download?
Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Boas Práticas de Alimentação download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Boas Práticas de Alimentação PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.
A emissão do certificado Boas Práticas de Alimentação download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.
Importante Saber
Nossos certificados são emitidos em conformidade com a Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais; Artigo 205 da Constituição Federal.
Os certificados de cursos livres, como os oferecidos pelo Mais Cursos Grátis, podem ter diversas aplicações valiosas, incluindo:
Extensão Universitária: Complementação de horas extracurriculares exigidas em instituições de ensino superior.
Processos Seletivos Empresariais: Valorização do currículo em recrutamento e seleção.
Desenvolvimento de Carreira: Consideração em avaliações para promoções internas e possíveis gratificações adicionais, conforme o plano de carreira da empresa.
Concursos Públicos e Provas de Títulos: Pontuação adicional, a depender das especificações de cada edital.
Seleções Acadêmicas: Incremento do currículo em processos seletivos de mestrado e doutorado.
Outras Necessidades: Atendimento a diversos requisitos de atualização e aperfeiçoamento profissional.
Importante: Para fins específicos de certificação, é fundamental verificar previamente os regulamentos das instituições de ensino, editais de concursos ou processos seletivos nos quais o certificado será apresentado. Cada instituição ou processo pode ter critérios particulares para a aceitação de certificados de cursos livres de aperfeiçoamento.
