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Ginástica Rítmica

Área:

Educação Física

Carga Horária:

80 horas

Conteúdo Programático:

  • Introdução à Ginástica Rítmica
  • Benefícios da Ginástica Rítmica
  • Regras e Estrutura das Competições
  • Postura e Alongamento
  • Movimentos Corporais Básicos
  • Introdução ao Trabalho com Aparelhos
  • Coreografias Simples
  • Treino com Aparelhos

APOSTILAS PARA ESTUDO

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Apostila 1
Apostila 2
Apostila 3

VÍDEOS PARA ESTUDO

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