Área:
Educação Física
Carga Horária:
60 horas
Conteúdo Programático:
- Introdução à Fisiologia do Exercício
- Definição de Fisiologia do Exercício e sua importância.
- Sistemas Energéticos e Metabolismo
- Descrição dos sistemas energéticos: sistema ATP-CP, glicolítico e oxidativo.
- Explanação sobre como cada sistema fornece energia durante diferentes intensidades de exercício.
- Adaptações e Respostas Crônicas ao Exercício
- Descrição das mudanças no sistema cardiovascular em resposta ao treinamento aeróbico.
- Explicação do aumento do débito cardíaco, da capacidade vascular e da resistência periférica.
TIPO
DESCRIÇÃO
ABRIR APOSTILA