Golfe Básico

Área:

Esporte

Carga Horária:

40 horas

Conteúdo Programático:

• História e Fundamentos do Golfe
• Origens e evolução do golfe ao longo dos séculos.
• Explicação das regras básicas do jogo e seus princípios fundamentais.
• Técnicas e Swing
• Aprender as posições corretas do corpo: grip (pegada), stance (postura) e alinhamento.
• Compreender a mecânica do swing: backswing, downswing e follow-through.
• Estratégia e Etiqueta
• Planejamento de jogo: entender a distância, os obstáculos e as melhores abordagens em cada buraco.
• Estratégias para evitar armadilhas e perigos no campo.