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      Alimentação Saudável

      Área:

      Nutrição

      Carga Horária:

      80 horas

      Conteúdo Programático:

      • Fundamentos da Alimentação Saudável
      • Definição de alimentação saudável.
      • Importância de uma dieta equilibrada.
      • Práticas para uma Alimentação Saudável no Dia a Dia
      • Dicas para planejar refeições saudáveis.
      • Estratégias para evitar alimentos processados em excesso.
      • Abordagens Avançadas para Alimentação Saudável
      • Visão geral de dietas como vegetarianismo, veganismo, paleolítica, entre outras.
      • Considerações ao adotar dietas especiais.

      APOSTILAS PARA ESTUDO

      TIPO
      DESCRIÇÃO
      ABRIR APOSTILA
      Apostila 1
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      Apostila 2
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      Apostila 3
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      VÍDEOS PARA ESTUDO

      Nutricionista tira dúvidas dos telespectadores sobre alimentação saudável - Hoje em Dia
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