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Básico de Ginástica Artística

Capa do curso: Básico de Ginástica Artística

Curso Online Gratuito

Básico de Ginástica Artística

  1. 10 - 120 Horas
  2. Esporte
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  • Certificado válido em todo território nacional
  • Amparado pelo Decreto Presidencial nº 5.154/04
  • Segue as normas do MEC através da Resolução CNE nº 04/99
  • Artigo 205 da Constituição Federal
  • Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais
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Curso Básico de Ginástica Artística Online e Gratuito:

O Básico de Ginástica Artística: Técnicas, Equipamentos e Progressão

Descubra os fundamentos da Ginástica Artística neste guia abrangente sobre os princípios essenciais, técnicas de movimento e equipamentos utilizados nesta emocionante modalidade esportiva. Explore desde a história e evolução da ginástica artística até os aparelhos masculinos e femininos, aprendendo sobre força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Conheça a importância do treinamento físico, as técnicas de movimentos no solo, nas barras assimétricas, nas barras paralelas e no salto sobre o cavalo. Descubra dicas valiosas para prevenir lesões, entender o planejamento de treinamento e a supervisão de um treinador qualificado. Com este guia abrangente sobre o básico de ginástica artística, você estará preparado para iniciar sua jornada nesse mundo fascinante de movimentos atléticos e artísticos

Qual o conteúdo programático Básico de Ginástica Artística curso?

No curso de Básico de Ginástica Artística, você vai aprender:

  • Introdução à Ginástica Artística;
  • Origens da ginástica artística e sua evolução.;
  • Elementos fundamentais da ginástica artística: força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.;
  • Técnicas e Movimentos Básicos;
  • Técnicas de movimentos no solo: rolamentos, paradas de mãos, estrelas e saltos.;
  • Introdução aos saltos no aparelho de salto sobre o cavalo.;
  • Desenvolvimento e Progressão;
  • Importância do treinamento físico para a ginástica artística.;
  • Exercícios de condicionamento para desenvolver força, flexibilidade e resistência.;

Qual é a carga horária do curso Básico de Ginástica Artística?

O curso de Básico de Ginástica Artística possui a carga horária total 10 - 120 Horas


Como obter o certificado Básico de Ginástica Artística download?

Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Básico de Ginástica Artística download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Básico de Ginástica Artística PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.

A emissão do certificado Básico de Ginástica Artística download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.

Importante Saber

Os certificados emitidos pelo + Cursos Grátis são válidos em todo território nacional e emitidos em conformidade com o Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para:

  • Educação continuada;
  • Extensão universitária (horas extracurriculares);
  • Titularidade para professores;
  • Complementação de conhecimento;
  • Ascensão de carreira ou cargo;
  • Contagem de carga horária para estágio;
  • Comprovação de Prova de Título;
  • Enriquecimento de currículo;
  • Concursos públicos;
  • Avaliações para promoções internas nas empresas;
  • Dentre outros.
Modelo do certificado

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