Curso Online Gratuito
"Explorando os Fundamentos: Conceitos Teóricos de Pilates para um Corpo Forte e Equilibrado. Descubra os princípios essenciais do Método Pilates e como eles moldam uma prática holística. Conheça os seis princípios fundamentais - concentração, controle, centro, fluidez, precisão e respiração - e seu impacto na eficácia dos exercícios. Saiba como a compreensão da anatomia e biomecânica aprimora a execução, adaptando movimentos para diferentes tipos de corpos e necessidades. Descubra como os princípios de Pilates contribuem para a melhoria da postura, equilíbrio e força funcional. Explore o papel dos equipamentos e acessórios, bem como a adaptação de exercícios para reabilitação e treinamento avançado. Aprofunde seu conhecimento sobre os conceitos teóricos que fundamentam o Método Pilates e eleve sua prática a novos patamares de saúde e bem-estar."
No curso de Conceitos Teóricos de Pilates, você vai aprender:
O curso de Conceitos Teóricos de Pilates possui a carga horária total 2 - 120 Horas
Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Conceitos Teóricos de Pilates download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Conceitos Teóricos de Pilates PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.
A emissão do certificado Conceitos Teóricos de Pilates download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.
Os certificados emitidos pelo + Cursos Grátis são emitidos em conformidade com a Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais; Artigo 205 da Constituição Federal, com validade para:
