Curso Online Gratuito
"Descubra o Poder Transformador do Crossfit: Condição Física, Saúde e Comunidade. O Crossfit é um programa de treinamento abrangente que combina movimentos funcionais, levantamento de peso, ginástica e condicionamento metabólico. Explore os princípios fundamentais do Crossfit, sua história, benefícios e a importância da técnica correta para evitar lesões. Saiba como a programação variada mantém seu corpo desafiado e evita a adaptação excessiva. Explore a comunidade apaixonada do Crossfit, participe de competições e eventos, e entenda como a nutrição e a recuperação desempenham um papel vital em seu sucesso. Experimente uma abordagem de condicionamento físico que vai além dos limites tradicionais e transforme sua saúde e aptidão física com o Crossfit."
No curso de Crossfit, você vai aprender:
O curso de Crossfit possui a carga horária total 2 - 120 Horas
Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Crossfit download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Crossfit PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.
A emissão do certificado Crossfit download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.
Os certificados emitidos pelo + Cursos Grátis são emitidos em conformidade com a Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais; Artigo 205 da Constituição Federal, com validade para:
2 - 120 Horas
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