Noções Básicas de Atletismo

---

Curso Noções Básicas de Atletismo Online e Gratuito:

"Noções Básicas de Atletismo: Técnica, Competições e Treinamento | Guia Completo - Aprenda sobre a técnica das corridas, saltos, lançamentos e marcha atlética. Explore as competições e eventos mais populares no mundo do atletismo. Descubra a importância do aquecimento, alongamento e treinamento específico para otimizar o desempenho e prevenir lesões. Saiba como a nutrição, hidratação e recuperação desempenham um papel vital para atletas de alto desempenho. Aprofunde-se nas regras e fundamentos das diferentes disciplinas e ganhe insights sobre o desenvolvimento da força e resistência específicas para lançadores e marchadores. Este guia completo oferece uma visão abrangente das noções básicas de atletismo, ajudando a impulsionar sua jornada esportiva."

Qual o conteúdo programático Noções Básicas de Atletismo curso?

No curso de Noções Básicas de Atletismo, você vai aprender:

• Introdução ao Atletismo;
• Breve história do atletismo e sua evolução.;
• Explicação sobre as diferentes disciplinas do atletismo: corridas, saltos, lançamentos e marcha atlética.;
• Corridas e Saltos;
• Técnica de corridas: largada, aceleração e finalização.;
• Distâncias das corridas e suas características: velocidade, resistência e meio-fundo.;
• Lançamentos e Marcha Atlética;
• Técnica dos lançamentos: dardo, disco e martelo.;
• Regras e fundamentos da marcha atlética.;

Qual é a carga horária do curso Noções Básicas de Atletismo?

O curso de Noções Básicas de Atletismo possui a carga horária total 2 - 120 Horas

---

Como obter o certificado Noções Básicas de Atletismo download?

Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Noções Básicas de Atletismo download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Noções Básicas de Atletismo PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.

A emissão do certificado Noções Básicas de Atletismo download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.

---

Cursos Relacionados

Cursos em alta