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Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas

Capa do curso: Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas

Curso Online Gratuito

Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas

  1. 10 - 120 Horas
  2. Nutrição
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  • Certificado válido em todo território nacional
  • Amparado pelo Decreto Presidencial nº 5.154/04
  • Segue as normas do MEC através da Resolução CNE nº 04/99
  • Artigo 205 da Constituição Federal
  • Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais
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Curso Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas Online e Gratuito:

Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas: Maximizando o Desempenho

A suplementação nutricional desempenha um papel crucial no mundo do esporte, ajudando os atletas a alcançar seu potencial máximo. Neste guia, exploraremos as noções básicas em suplementação nutricional para atletas, abordando:

Objetivos Específicos: Como os suplementos podem ser usados para atingir objetivos como ganho de massa muscular, resistência, recuperação e perda de peso.

Suplementos Essenciais: Uma análise detalhada dos suplementos mais comuns, incluindo proteína em pó, creatina, BCAAs e muito mais.

Alimentação Equilibrada: A importância de uma dieta balanceada como base para a suplementação eficaz.

Dosagem e Timing: Como determinar a dosagem ideal e o momento certo para o consumo de suplementos.

Segurança e Regulamentação: Os aspectos de segurança e regulamentação a serem considerados ao escolher suplementos.

Avaliação Individual: A importância de avaliar as necessidades individuais e ajustar o plano de suplementação de acordo com metas e requisitos pessoais.

Qual o conteúdo programático Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas curso?

No curso de Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas, você vai aprender:

  • Introdução à Suplementação Nutricional para Atletas;
  • Definição de suplementação nutricional;
  • Objetivos da suplementação para atletas;
  • Principais Suplementos para Atletas;
  • Proteína em pó (whey protein, caseína, etc.);
  • Creatina;
  • Planejamento e Uso Adequado de Suplementos;
  • Avaliação das necessidades individuais;
  • Planejamento de suplementação de acordo com objetivos;

Qual é a carga horária do curso Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas?

O curso de Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas possui a carga horária total 10 - 120 Horas


Como obter o certificado Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas download?

Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.

A emissão do certificado Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.

Importante Saber

Os certificados emitidos pelo + Cursos Grátis são válidos em todo território nacional e emitidos em conformidade com o Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para:

  • Educação continuada;
  • Extensão universitária (horas extracurriculares);
  • Titularidade para professores;
  • Complementação de conhecimento;
  • Ascensão de carreira ou cargo;
  • Contagem de carga horária para estágio;
  • Comprovação de Prova de Título;
  • Enriquecimento de currículo;
  • Concursos públicos;
  • Avaliações para promoções internas nas empresas;
  • Dentre outros.
Modelo do certificado

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