Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais
Curso Spinning Online e Gratuito:
"Descubra os Benefícios do Spinning para um Condicionamento Físico Completo | Aulas Motivadoras de Spinning para Melhorar sua Saúde Cardiovascular e Resistência | Treinamento de Alta Intensidade para Queimar Calorias e Tonificar Músculos | Encontre Instrutores Qualificados e Desafios Temáticos | Explore o Mundo do Spinning para uma Experiência de Condicionamento Físico Intensa e Divertida."
Qual o conteúdo programático Spinning curso?
No curso de Spinning, você vai aprender:
Introdução ao Spinning e Fundamentos Básicos
História e origem do Spinning como forma de exercício cardiovascular.
Benefícios do Spinning para a saúde física e mental.
Técnicas Avançadas de Treinamento de Spinning
Entendimento das zonas de frequência cardíaca e como aplicá-las no treino.
Técnicas para aumentar a resistência e a velocidade progressivamente.
Planejamento de Treinos e Práticas Avançadas
Como desenvolver programas de treinamento de longo prazo para diferentes níveis de condicionamento.
Inclusão de variações de intensidade, duração e tipos de treino.
Qual é a carga horária do curso Spinning?
O curso de Spinning possui a carga horária total 2 - 120 Horas
Como obter o certificado Spinning download?
Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Spinning download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Spinning PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.
A emissão do certificado Spinning download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.
Importante Saber
Nossos certificados são emitidos em conformidade com a Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais; Artigo 205 da Constituição Federal.
Os certificados de cursos livres, como os oferecidos pelo Mais Cursos Grátis, podem ter diversas aplicações valiosas, incluindo:
Extensão Universitária: Complementação de horas extracurriculares exigidas em instituições de ensino superior.
Processos Seletivos Empresariais: Valorização do currículo em recrutamento e seleção.
Desenvolvimento de Carreira: Consideração em avaliações para promoções internas e possíveis gratificações adicionais, conforme o plano de carreira da empresa.
Concursos Públicos e Provas de Títulos: Pontuação adicional, a depender das especificações de cada edital.
Seleções Acadêmicas: Incremento do currículo em processos seletivos de mestrado e doutorado.
Outras Necessidades: Atendimento a diversos requisitos de atualização e aperfeiçoamento profissional.
Importante: Para fins específicos de certificação, é fundamental verificar previamente os regulamentos das instituições de ensino, editais de concursos ou processos seletivos nos quais o certificado será apresentado. Cada instituição ou processo pode ter critérios particulares para a aceitação de certificados de cursos livres de aperfeiçoamento.
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