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Spinning

Capa do curso: Spinning

Curso Online Gratuito

Spinning

  1. 2 - 120 Horas
  2. Curso com vídeo
  3. Esporte
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  • Artigo 205 da Constituição Federal
  • Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais

Curso Spinning Online e Gratuito:

"Descubra os Benefícios do Spinning para um Condicionamento Físico Completo | Aulas Motivadoras de Spinning para Melhorar sua Saúde Cardiovascular e Resistência | Treinamento de Alta Intensidade para Queimar Calorias e Tonificar Músculos | Encontre Instrutores Qualificados e Desafios Temáticos | Explore o Mundo do Spinning para uma Experiência de Condicionamento Físico Intensa e Divertida."

Qual o conteúdo programático Spinning curso?

No curso de Spinning, você vai aprender:

  • Introdução ao Spinning e Fundamentos Básicos;
  • História e origem do Spinning como forma de exercício cardiovascular.;
  • Benefícios do Spinning para a saúde física e mental.;
  • Técnicas Avançadas de Treinamento de Spinning;
  • Entendimento das zonas de frequência cardíaca e como aplicá-las no treino.;
  • Técnicas para aumentar a resistência e a velocidade progressivamente.;
  • Planejamento de Treinos e Práticas Avançadas;
  • Como desenvolver programas de treinamento de longo prazo para diferentes níveis de condicionamento.;
  • Inclusão de variações de intensidade, duração e tipos de treino.;

Qual é a carga horária do curso Spinning?

O curso de Spinning possui a carga horária total 2 - 120 Horas


Como obter o certificado Spinning download?

Após você realizar o curso, o + Cursos Grátis também fornece o certificado Spinning download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Spinning PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.

A emissão do certificado Spinning download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 29,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.

Importante Saber

Os certificados emitidos pelo + Cursos Grátis são emitidos em conformidade com a Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais; Artigo 205 da Constituição Federal, com validade para:

  • Complementação de conhecimentos
  • Enriquecimento de currículos
  • Contagem de carga horária para estágios
Modelo do certificado

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